Sức khỏe

Liệu pháp mùi hương (Aromatherapy) là phương pháp sử dụng tinh dầu để bổ trợ một số mùi thơm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trị liệu bằng tinh dầu có thể giúp cải thiện tâm trạng, gia tăng hiệu suất công việc thông qua việc giảm stress và tăng sự chú ý, cải thiện giấc ngủ, diệt vi khuẩn và nấm, vi-rút, giảm viêm, giảm đau đầu, Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu 12 loại tinh dầu phổ biến cùng lợi ích của chúng.

Trị liệu bằng hương thơm, hay liệu pháp Tinh dầu, có thể được định nghĩa là nghệ thuật và khoa học sử dụng tinh dầu thơm tự nhiên, chiết xuất từ ​​thực vật, để cân bằng, hài hòa và thúc đẩy sức khoẻ của cơ thể, tinh thần và tinh thần. Nó tìm cách thống nhất các quá trình sinh lý, tâm lý và tinh thần để tăng cường quá trình chữa bệnh bẩm sinh của một cá nhân.

Xông tinh dầu trong phòng ngủ giúp bạn có giấc ngủ ngon và hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ. Hãy cùng tinh dầu thiên nhiên Hương Sắc Việt khám phá 6 loại tinh dầu thích hợp nhất cho phòng ngủ trong bài viết dưới đây.

Các bệnh về khớp ngày càng phổ biến, không chỉ ở người cao tuổi mà còn ảnh hưởng đến người trẻ do thói quen sinh hoạt và công việc. Trong đó, một số bệnh thường gặp bao gồm viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp, gout hay thoát vị đĩa đệm...Vì vậy, việc nhận biết sớm các triệu chứng và điều trị kịp thời sẽ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống.

Các bệnh cơ xương khớp có các triệu chứng như đau, sưng khớp, hạn chế tầm vận động, yếu và đau cơ, biến dạng xương… Người bệnh ban đầu thường chủ quan với những triệu chứng nhẹ, chỉ đến bệnh viện khi cơn đau vượt ngưỡng chịu đựng. Nếu không điều trị kịp thời, tổn thương hệ thống xương khớp có thể để lại nhiều di chứng nguy hiểm.

Các triệu chứng của các bệnh về xương khớp như đau nhức, cứng khớp, đi lại khó khăn gây khó chịu, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy các bệnh về xương khớp thường gặp là những bệnh nào?