Sức khỏe

Vitamin và khoáng chất là vi chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể, chúng có nhiệm vụ tham gia vào nhiều hoạt động như cấu tạo tế bào, chuyển hóa cung cấp năng lượng cũng như tất cả các hoạt động sống của cơ thể. Đây là những hoạt chất tham gia trực tiếp vào rất nhiều hoạt động chuyển hóa nhưng hầu hết không được tạo ra bên trong cơ thể mà cần được bổ sung từ các nguồn thực phẩm khác nhau ở bên ngoài.

Vitamin rất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên mỗi người nên bổ sung vitamin phù hợp để có được hiệu quả duy trì sức khỏe ổn định. Vậy vitamin là gì? Vai trò của vitamin? Tác dụng của vitamin ra sao?

Kẽm là một khoáng chất quan trọng với nhiều chức năng sinh học có liên quan đến cấu trúc và hoạt động của enzyme và yếu tố phiên mã trong tế bào. Nó đóng vai trò thiết yếu trong tổng hợp protein và có vai trò quan trọng trong quá trình tăng trưởng và phân chia tế bào, hình thành các cấu trúc và phát triển cơ thể, bao gồm việc tạo tế bào máu, tái tạo tim, tạo mỡ, duy trì tế bào gốc, phát triển hệ xương và cơ trơn, và tái tạo tế bào thần kinh võng mạc.

Khoảng 75% người bệnh được phát hiện mắc ung thư phổi ở giai đoạn muộn, khiến tỷ lệ sống sau 5 năm chỉ đạt khoảng 14,8%. Việc tầm soát sớm các bệnh lý phổi rất quan trọng để có chiến lược điều trị kịp thời, nâng cao chất lượng sống cho người dân.

Trị liệu mùi hương (Aromatherapy) là một liệu pháp chữa bệnh toàn diện sử dụng chiết xuất tự nhiên từ thực vật để tăng cường sức khoẻ và hạnh phúc. Đôi khi, nó còn được gọi là liệu pháp tinh dầu. Liệu pháp mùi hương sử dụng tinh dầu thơm trong y học để cải thiện sức khỏe của cơ thể, tâm trí và tinh thần, đồng thời làm tăng cường sức khỏe của cả thể chất và cảm xúc.

Có bao giờ bạn cảm thấy vui vẻ hay hạnh phúc khi ngửi thấy một mùi hương dễ chịu? Đó chính là lúc bạn đang trải nghiệm một phần trong khả năng chữa lành và phục hồi sức khỏe của thế giới mùi hương. Hãy tìm hiểu xem khoa học nói gì về liệu pháp không hình hài cụ thể nhưng đa dạng cung bậc này nhé.